SIETE CHAKRAS nace como respuesta a las necesidades de hombres y mujeres de distintas edades, aptitudes, capacidades físicas y sus características personales, emocionales y psicologicas.

 

Hoy sabemos que el estrés es una respuesta del cuerpo para darte más energía y atención en momentos en los que necesitas actuar. Pero tenemos tantas presiones y estímulos, que muchas veces nos tensionamos más de lo que nos enfocamos con un fin, con las consecuencias que ya conocemos relacionadas con el estrés desmedido: agobio, descontrol emocional, falta de sueño y concentración,  los desagradables ataques de pánico y crisis de ansiedad y algunas veces, la aparición de enfermedades, entre otros.

 

Muchas veces los retos vienen con grandes cargas de estrés por las nuevas responsabilidades, cantidades de trabajo, autoexigencia, aparición de imprevistos y la ansiedad e incertidumbre por los resultados y la expectativa. 

 

Para ello existen diferentes técnicas reconocidas y beneficiosas que ofrecemos para ayudarte a manejar el estrés, la tensión,  la ansiedad,  y aprender a relajarte, aceptar, soltar, y crear cambios en tu vida.

 

En SIETE CHAKRAS / Alternativas Saludables buscamos de manera consciente compartir las diferentes prácticas que ayudan a tu bienestar mental, físico, emocional y espiritual, ayudandote desde nuestra experiencia para crear "tu propia experiencia" , con mucho amor y cuidado, de corazón a corazón y como seres de luz que somos.  

 

Entrando a nuestro sitio web podrás elegir cuál es la práctica acorde a tus preferencias, y desde ya puedes consultarnos cualquier duda.                                                                            

                                                                           Satnam! Muchas Gracias!